CENÍK - VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Můžete se objednat osobně v našem studiu, telefonicky, přes on-line objednávku nebo e-mailem: info@studiopaf.cz
INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE:
První konzultace výživového poradenství je ZDARMA, pokud si následně objednáte hubnoucí(redukční), výživový program !!
Bez následného objednání redukčního, výživového programu: 390,-Kč (60min) za konzultaci
- Individuálního konzultace a poradenství týkající se Vaší aktuální životosprávy
- analýza tělesné struktury, měřeno na profi váze: váha v kg, % celkového tuku, % vnitřního tuku, % kosterní svaloviny, bazální metabolismus, BMI
- zjištění současného způsobu stravování, rodinné anamnézy, příjmu a výdeje energie, ukázka jídelníčku a vhodných jídel/potravin
- Vyhodnocení stávající situace - vhodná doporučení, pomůcky, vitamíny
- vhodná terapie v oblasti správné životosprávy
Cena: 390,- (60min) - pro jednotlivce (1 osoba)
Cena: 450,- (60min) - pro 2 osoby současně, 550,- (90min) - pro 2 osoby současně
INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE + SESTAVENÍ OSOBNÍHO STRAVOVACÍHO PLÁNU
- Individuálního konzultace a poradenství týkající se Vaší aktuální životosprávy
- Následné vypracování individuálního stravovacího plánu
- analýza tělesné struktury, měřeno na profi váze: váha v kg, % celkového tuku, % vnitřního tuku, % kosterní svaloviny, bazální metabolismus, BMI
- zjištění současného způsobu stravování, rodinné anamnézy, příjmu a výdeje energie, ukázka jídelníčku a vhodných jídel/potravin
- Vyhodnocení stávající situace - vhodná doporučení, pomůcky, vitamíny
- vhodná terapie v oblasti životosprávy
Cena: 390,- Kč/konzultace 60 min.
390,- Kč/ následné vypracování osobního stravovacího plánu
MĚŘENÍ - ANALÝZA TĚLESNÉ STRUKTURY
analýza tělesné struktury, měřenÍ a vážení na profi váze Omron, zjistíme: váhu v kg,celkové % tuku v těle, vnitřní tuk, % kosterní svaloviny (aktivní svalová hmota), bazální metabolismus, BMI.Vyhodnocení výsledků, doporučení.
Cena: 190,- Kč/ (cca 20 min.)
PROGRAM BASIC
- délka programu: 3 měsíce ( 6 konzultací + 1. vstupní konzultace ZDARMA )
- následné vypracování individuálního, stravovacího plánu
- odborný dohled výživového poradce, po celou dobu programu (24 hodin denně-mobil,e-mail, facebook), možnost konzultace i u Vás doma, dle Vašeho přání
- osobní konzultace 1x za 14 dní
- obdržíte 2x tištěné brožury, důležité pro program (název: Talířky, Skládačka pro zdravé hubnutí,autor:PhDr.Iva Málková a kol.)
- analýza tělesné struktury, měřeno na profi váze: váha v kg, % celkového tuku, % vnitřního tuku, % kosterní svaloviny, bazální metabolismus, BMI
- zjištění současného způsobu stravování, rodinné anamnézy, příjmu a výdeje energie, ukázka jídelníčku a vhodných jídel/potravin
- Vyhodnocení stávající situace - vhodná doporučení, pomůcky, vitamíny
- terapie v oblasti životosprávy
Cena: 2 900,- Kč
PROGRAM BASIC + DETOX
- sestavení detoxikačního, stravovacího plánu - celkový detox organismu + Psyllium vláknina + čistící čaj
- délka programu: 3 měsíce (6 konzultací + 1 vstupní konzultace ZDARMA)
- následné vypracování, individuálního stravovacího plánu
- obdržíte 2x tištěné brožury, důležité pro program (název: Talířky, Skládačka pro zdravé hubnutí,autor:PhDr.Iva Málková a kol.)
- výživový poradce provádí odborný dohled, po celou dobu programu (24 hodin denně-mobil,e-mail, facebook), možnost konzultace i u Vás doma, dle Vašeho přání
- osobní konzultace 1x za 14 dní
- analýza tělesné struktury, měřeno na profi váze: váha v kg, % celkového tuku, % vnitřního tuku, % kosterní svaloviny, bazální metabolismus, BMI
- zjištění současného způsobu stravování, rodinné anamnézy, příjmu a výdeje energie, ukázka jídelníčku a vhodných jídel/potravin
- Vyhodnocení stávající situace - vhodná doporučení, pomůcky, vitamíny
- terapie v oblasti životosprávy
Cena: 3 200 ,- Kč
Pro pojištěnce VZP sleva 10% a členy Klubu pevného zdraví sleva 15% - platí pro výživové poradenství
SHRNUTÍ - hubnoucí programy:
Délka programů je 3 měsíce ( 6x konzultace - 6x60min.+ jako BONUS vstupní konzultace ZDARMA ).
Ráda s Vámi prokonzultuji veškeré Vaše dotazy, případné problémy. Můžete se na mě obrátit prostřednictvím mobilu, e-mailu, facebooku.
V první fázi dochází k celkovému zhodnocení situace. Probíhá vstupní prohlídka, měření, vážení na profesionální váze (zjištění v %: tuk-celkový + vnitřní, aktivní svalová hmota, BMI, bazální metabolismus ), zjištění dosavadních návyků, zjištění motivace a požadovaný cíl klienta, případné zhodnocení psychického stavu, zdravotní testy aj..
Následuje vypracování optimálního, stravovacího plánu, doporučení vhodných stravovacích doplňků. Velmi důležitý je také pohyb, který může silně ovlivnit konečný výsledek.
Osobní návštěva - společné setkání je jednou za 14 dní. Po uplynutí této doby by měly být vidět první výsledky, záleží samozřejmě na každém z vás jak se k tomuto rozhodnutí postavíte a pokud budete spolupracovat, určitě se vám podaří (vy)toužený výsledek!
Tak hlavu vzhůru, společně to dokážeme!
www.studiopaf.cz, Jažlovická 1314, 149 00, Praha 4 - Háje, mobil: 731 461 834
